特种兵生榨椰子汁帮你打倒节后综合症,快速找回工作状态
发布时间:2019-03-28 分类:ag娱乐客户端|官方

如今的你早已结束了春节假期回到了工作岗位,再一次开始埋头苦干,重新被卷入琐碎、重复甚至是恼人的日常。但大部分人心中依旧在想——我还没有玩儿够,好盼望下一个假期啊!实际上“节后综合症”困扰着很多人,今天就来为大家支支招,告诉大家不想上班怎么办?帮你彻底打倒“节后综合症”!

云图片

方法一——调整心态

首先大家要做的肯定是调节好自己的心理状态,让自己尽快将心收回来。你要学会试着缓和自己亢奋的神经,让思维恢复到以往那种紧张的运作模式中。抓紧时间找回自己该有的状态,让自己能更专注的投入到工作当中。

方法二——做一些简单有趣的工作

很多人刚结束假期就投入到紧张的工作计划中,这种做法并不是最好的选择,反而会增加你的焦虑感,并加剧“节后综合症”的症状。在假期结束后的一周内,尽量给自己安排一些自己感兴趣的并且简单易达成的工作,给自己一个调整缓冲的时间。

云图片

方法三——看看银行卡余额

有道是“有压力才会有动力”,所以当你结束了假期不想工作时,不妨去查查自己的银行卡余额,想想自己要交的房租、水电费、网费等日常支出,想想自己还没有还完的房贷、车贷以及蚂蚁花呗,你是不是就突然感到“鸭梨山大”了?当你有了压力的时候,你也就能更好的投入到工作当中去了。

方法四——欢聚时刻,乐享特种兵

当你还没找回工作状态的时候,不妨与家人或朋友相约下班后一起聚聚,聚会时千万不要忘记带上特种兵生榨椰子汁哦!大家聚在一起品尝特种兵生榨椰子汁,一起聊聊天也能让你的心情变得好一点,让你更有上班的动力。

云图片

春节假期已然过去,趁着春意盎然之际,就让特种兵生榨椰子汁陪着你开始新的奋斗吧!?

精彩推荐
相关文档
媒体发稿┆招聘信息┆网站导航┆友情链接┆联络我们┆广告服务
Copyright ? 2019 全球报道网 All Rights Reserved